3月23~26日の3泊4日間、静岡県伊豆市まで卓球部の合宿に行ってきました。

 

卓球部の合宿では、例年OBに練習メニューを考えてきてもらい、それをベースに4日間の練習に臨みます。

今年は、参加生徒59人に対して、7人のOBが引率してくれました。

 

初日は、ラリーやツッツキといわれる技術など、基礎的な技術をOBに見てもらい、そのレベルに応じてグループ分けをしてもらいました。グループごとに異なるメニューを与えられ、約3時間半の練習の後、初日の練習を終えました。

OBにマンツーマン指導を受ける中1の生徒。

 

毎日の夕飯の後には、中2以上で体力の残っている者は自主練習をすることができる時間があります。その間、中1はミーティングを行うのですが、DVDを観て技術の研究をしたり、来年度の海城のユニフォームを打ち合わせたりしていました。

中1のユニフォーム選定。みなさんファッションには拘りがあるようで、激論となっていました。

 

2日目以降の朝には近くの道をジョギングして周りました。ほとんどの生徒はなんとか完走していましたが、筋肉痛に悩まされている生徒は多くいたようです・・・

朝のジョギング。これで体を起こします。

 

3日目には団体戦を行い、高校生やOBをキャプテンとした8チームに分かれ、チーム内で練習をした後、頂点を目指し各チームがぶつかります。

団体戦の景品をもらう生徒。

 

4日目には個人戦を行い、それぞれの合宿での成長・残った課題を確認しました。顧問の先生(英語科主任)も参加し、見事初戦を突破していました。

優勝したのは高校部長。さすがです。

白熱した個人戦決勝の様子。

 

4日間で技術の習得・体力の向上とともに、集団生活を通しての自己啓発等をできたと思います。